4、不要邊吃早餐邊工作
都市節(jié)奏之快人盡皆知，你是不是也會(huì)邊吃早餐邊處理工作？敲不完的鍵盤(pán)、回不完的郵件，讓這些在美妙的早餐時(shí)間都停下來(lái)吧！人在進(jìn)食時(shí)體內(nèi)的血液會(huì)集中流向消化器官，令大腦相對(duì)缺氧，此時(shí)專(zhuān)注于工作，引起精神不集中、消化功能下降尚屬小事，增加心腦血管疾病的發(fā)生幾率可不是唬人的。
新年新氣象 從你的早餐開(kāi)始
來(lái)源：嘉人網(wǎng)（圖/Getty Images） 編輯：Faith
導(dǎo)讀：都說(shuō)“新年新氣象”，全新一年的改變，就從你的早餐開(kāi)始吧！每個(gè)人都能說(shuō)出幾樣不吃早餐帶來(lái)的危害，那么，健康的早餐應(yīng)該怎么吃？
